Hoje, vamos fazer um jejum do pensamento que diz: “Eu me sinto deprimido.”

Todos nós sentimos isso às vezes. Atualmente, a depressão é a principal causa de invalidez no mundo. Muitas vezes, a depressão é a raiva interna de nós mesmos por nossas falhas e erros.

Talvez você tenha pensado: “A vida é uma chatice; não serve para nada; nunca serei feliz.” O objetivo desses pensamentos é roubar de você a alegria e a confiança que produzem uma força sobrenatural em nossas vidas.

VAMOS MUDAR ISSO HOJE

1. Pare de se condenar.

A condenação é uma mentalidade que rouba sua alegria e sua paz. Romanos 14:22 diz: “Bem-aventurado aquele que não se condena a si mesmo…” Não se condene, porque Deus não condena você.

2. Deus ainda está trabalhando em você!

Filipenses 1:6 nos diz para nos acalmarmos. Ele começou a boa obra; Ele a acabará! Confie em Deus que você está progredindo. Você não está parado.

3. Acesse o poder da fé.

1 Pedro 1:8 diz: “… sem o terdes visto, amais; no qual, sem agora o verdes, mas CRENDO, exultais com gozo inefável e cheio de glória.” Creia na promessa de Deus, independentemente do que você sentir, e a depressão começará a sair.

4. REJEITE a vergonha.

Jesus tomou sua vergonha na cruz. Não importa o que você sente ou o que tenha feito. Todos nós estamos lidando com algo. Se você sentir trevas, lembre-se: Deus está com você, até mesmo no vale.

5. Cerque-se de pessoas positivas.

O pensamento positivo e o falar positivo são contagiosos, da mesma forma que o pensamento negativo. Cerque-se apenas de quem cria um ambiente de vitória com suas atitudes e palavras.

6. Lembre-se: você não está desamparado.

Pensamentos de desamparo provocam depressão. O Espírito Santo é nosso Auxiliador. Ele não deixou e nunca vai deixar você sozinho. A depressão tem origem em uma sensação de impotência. Você tem o poder de orar e receber a resposta — essa sensação de poder traz alegria.

7. Procure ajuda.

A depressão atinge muitas pessoas que tem vergonha de procurar ajuda profissional. Lembre-se que Deus usa pessoas para nos abençoar e nos ajudar nos tempos difíceis.

PENSE, DIGA E ORE

Eu jamais voltarei a ficar deprimido, nem mais um dia de minha vida. Decidi parar de me condenar e me castigar por minhas falhas. Acredito que Deus está trabalhando em mim todos os dias.

Não penso negativo. Sou positivo. Deus é por mim, está comigo e em mim; portanto, a depressão não pode ficar. Não estou desamparado porque tenho o Espírito Santo vivendo em mim. Eu ordeno que cada gota de depressão me solte e me libere. Ordeno que seja retirada e lançada no mar, em nome de Jesus!